Hier maken fabrikanten graag misbruik van, want zo heeft niet iedereen door dat er suiker is toegevoegd aan het product.
Neem bijvoorbeeld deze magere rundergehakt.
Waardoor er dus alsnog pure suiker aan het gehakt toegevoegd word.
Hieronder kun je lezen welke schuilnamen er allemaal zijn!
Suiker
Agavenectar Agavesiroop Ahornsiroop
Barbados suiker Basterdsuiker Bietenstroop
Bietsuiker Bruine suiker Caramel (verhitte suiker)
Cassonade Dadelstroop Demerara
Dextrose Druivensuiker Esdoornsiroop
Fructose Fructosestroop Fruitsuiker
Galactose Geleisuiker Glucose
Glucose/fructosestroop Glucosestroop HFCS
Honing Inuline Invertsuiker
Invertsuikerstroop Isoglucose Kandij
Karemel Kokosbloesemsuiker Kokosbloemsuiker
Kristalsuiker Lactose Maisstroop
Malt Maltodextrine Maltose
Maple siroop Maissuiker Malasse
Malassestroop Melksuiker Moutsuiker
Nectar Oerzoet Palmsuiker
Parelsuiker Rietsuiker Rijststroop
Rijstsuiker Ruwe rietsuiker Sacharose
Saconcentraat Speltstroop Stroop
Sucranaat Sucrose Syrep wheat
Tarwestroop Threalose Vanillesuiker
Vruchtensuiker Extract Mout
Zoetstoffen
Acesulfaam-k E950 Aspertaan E951
Cyclamaat/Natriumcuclamaat E952 Glycerol E422
Erythrirol E968 Lactitol E966
Maltitol E965 Mannitol E421
Neohesperidine didydrochalcon E959 Sacharine E954
Sorbitol E420 Splenda E955
Stevio glycoside (stevia) E960 Sucrolose E955
Thaumatine E957 Xylitol E967
De enigste suiker die ik hiervan nog eet is Lactose.
Dit zit onder andere in yoghurt, kwark en kaas maar ik ben nu druk opzoek naar lactose vrije vervangers!
Bron: https://happyhealthy.nl/
Jeetje wat worden we eigenlijk belazerd door de fabrikanten . Van de meeste namen wist ik niet eens dat ze suiker waren. Bedankt Priscilla
BeantwoordenVerwijderenGraag gedaan!
VerwijderenBenieuwd wat je dan wel allemaal eet!
BeantwoordenVerwijderenEind deze week komt er een eet dagboek online!
Verwijderen